الجهاز الهضمي هو ممر هام يتكون من أعضاء مهمة المعدة والمريء والأمعاء ، يتكون الجهاز الهضمي البشري من ميكروبيوتا الأمعاء وأكثر من 1000 + سلالات بكتيرية وكائنات دقيقة تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على التمثيل الغذائي والصحة المناعية العامة.
إذا كان لديك معدة صحية وجهاز هضمي ، فيمكن تجنب معظم الأمراض.
الجهاز الهضمي
يمكن إرجاع أصل العديد من المشكلات الصحية إلى الجهاز الهضمي ، وفي أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، يتم تتبع 35 ٪ من الأمراض إلى مشاكل الجهاز الهضمي وبالتالي ، يصبح من الضروري الحفاظ على صحة نظام الجهاز الهضمي.
يمكن أن تسبب العديد من العوامل اضطرابات في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الإجهاد وسوء التغذية ونمط الحياة والعدوى وعدم تناول الأطعمة المناسبة في الوقت المناسب.
تعرف على انواع امراض الجهاز الهضمي
تنقسم أمراض الجهاز الهضمي إلى نوعين وظيفي وتركيبي تحدث أمراض الجهاز الهضمي النشطة عندما يبدو الجهاز طبيعيًا ولكن لديه حركة غير مناسبة ، بينما تحدث أمراض الجهاز الهضمي البنيوية عندما يكون كلا الجهازين غير طبيعي ولا توجد حركة مناسبة.
ينتج مرض التهاب الأمعاء عن تهيج في نظام الأمعاء ، مما يؤدي إلى تقرحات والتهاب في الجهاز الهضمي ، يمكن أن تسبب الحالة الإسهال ونزيف المستقيم وتشنجات وفقدان السيطرة على حركة الأمعاء ، يمكن علاج هذه الحالة بالتشخيص المناسب.
خطورة اضطرابات الجهاز الهضمي
تحدث الأورام الحميدة أو سرطان القولون في منطقة الأمعاء (القولون) ، والتي تبدأ بالسلائل (غير السرطانية) ، ومع مرور الوقت ، قد تتحول الأورام الحميدة إلى سرطان في بعض الحالات.
تشمل عوامل الخطر النظام الغذائي السيئ ، والإفراط في تناول اللحوم المصنعة ، والإفراط في استهلاك الكحول ، والتاريخ العائلي للإصابة بسرطان القولون ، والسكري ، وأمراض الأمعاء الالتهابية ، والسمنة وما إلى ذلك ، هذا النوع من السرطان قابل للعلاج بشكل كبير إذا كان موضعيًا في منطقة الأمعاء.
الإمساك هو المشكلة في حركة الأمعاء ، حيث يصعب إخراج البراز أو عدم انتظامه (2-3 مرات في الأسبوع) أو إفراز غير كافٍ. السبب الرئيسي للإمساك هو سوء التغذية ، ويرجع ذلك أساسًا إلى نقص الألياف ، أو اضطراب في الروتين اليومي ، أو السفر أو الأحداث المجهدة.
يمكن علاج الإمساك باتباع نظام غذائي غني بالألياف والمياه الكافية وممارسة الرياضة المناسبة ، وقد يوصي الطبيب بالأدوية أو المسهلات في بعض الحالات المزمنة.
تعرف على متلازمة القولون العصبى
تحدث متلازمة القولون العصبي (IBS) عندما يصبح تقلص عضلة القولون غير طبيعي ، مما يؤدي إلى تقلصات وانتفاخ وانتفاخ البطن وتغيرات في حركة الأمعاء ونمطها.
عادة ما يتم تحفيز متلازمة القولون العصبي عن طريق طعام معين وأدوية وضغوط ، لذلك يمكن علاج ذلك من خلال التعديلات الغذائية ومراقبة الضغط ويمكن في بعض الأحيان التوصية بالأدوية.
يحدث ارتجاع المريء (مرض الارتجاع المعدي المريئي) عندما يرتد الحمض الموجود في المعدة إلى المريء ، مما يؤدي إلى تهيج بطانة الأنبوب ، يعد التدخين وتناول وجبات دسمة في وقت متأخر من الليل ، وتناول الأطعمة الدهنية ، والنوم مباشرة بعد الأكل ، واستهلاك الكحول من عوامل الخطر القليلة للإصابة بمرض الارتجاع المعدي المريئي.
يمكن إدارة نفس الشيء من خلال التغذية السليمة وإدارة نمط الحياة.
هناك العديد من حالات الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، يمكن تجنب العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي من خلال تناول النظام الغذائي المناسب ، وتعديل نمط الحياة ، وروتين الأمعاء الصحي ، والفحوصات الوقائية.
Discussion about this post