يمكن أن تؤدي الأنشطة البدنية أيضًا إلى حدوث الحساسية

هل تعانين من حكة وطفح جلدي بعد ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة يمكن أن تحدث تفاعلات الحساسية بسبب العديد من العوامل ويمكن أن تكون الأعراض ذات طبيعة متنوعة مثل الطفح الجلدي وخلايا النحل والعطس وما إلى ذلك. تحدث الحساسية في الغالب بسبب عوامل مثل الغبار وحبوب اللقاح وملوثات الهواء وبعض الأطعمة.

هل تعلم أن التمرينات يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص؟ هذه الحالة تسمى الشرى الناجم عن التمرين. إن أبسط طريقة لتحديد هذه الحالة هي عندما يصاب الناس بالشرى والطفح الجلدي والشعور بالحكة على جلدهم بعد نشاط بدني. أحيانا. قد تكون ردود الفعل عبارة عن نتوءات كبيرة بارزة على الجلد أو يمكن أن تبدو مثل البقع أو البقع الحمراء أو البثور على الجلد ويمكن أن تظهر في أي جزء من الجسم.

العلاقة بين الأنشطة البدنية والطفح الجلدى

يمكن أن تؤدي مجموعة متنوعة من الأنشطة إلى هذا النوع من رد الفعل. تحدث بشكل رئيسي بسبب ارتفاع تدفق الدم إلى أجزاء من الجسم ، أو ارتفاع درجة الحرارة أثناء التمرين أو التعرق المفرط. اقترح بحث أجرته Mayo Clinic في عام 1997 أن الأرتكاريا الناتجة عن التمارين الرياضية كانت نادرة للغاية ولكن الحالات كانت تتزايد مع مرور الوقت. ووجدوا أن النساء كن أكثر عرضة من الرجال لتجربة هذه الحالة ، ومعظمهم لديهم تاريخ من الربو أو الأكزيما أو ردود الفعل التحسسية لمسببات الحساسية المحمولة بالهواء.

؟ قد تعاني من حالة نادرة تسمى الشرى الناجم عن ممارسة الرياضة.

ماهى اعراض حساسية الجلد

• احمرار الجلد
• حكة في الجلد
• قشعريرة
• جلد ملتهب
• صعوبة في التنفس أو الشعور بالاختناق
• تقلصات المعدة
• تورم في الوجه واللسان واليدين

إذا كنت تواجه مثل هذا التفاعل ، ينصح الخبراء بالتوقف عن ممارسة الرياضة على الفور. في حال لاحظت الأعراض المذكورة أعلاه مثل خلايا النحل أو الاحمرار أو الحكة على الجلد ، فإن أفضل طريقة للعمل هي استشارة طبيب. قد تعمل الحبوب المضادة للحساسية التي لا تستلزم وصفة طبية أيضًا إذا كانت الأعراض خفيفة. ولكن ، إذا كانت شديدة ولم تختف بعد 10 دقائق ، فلا تداوي نفسك. قد ينصحون بإجراء اختبار وخز الجلد للتحقق من الحساسية أو إجراء بعض اختبارات التمرين لمعرفة ما إذا كان رد الفعل التحسسي سيحدث مرة أخرى.

الإجراءات الوقائية التي يمكن أن يتخذها المرضى

يمكن أن يصبح من الصعب على الناس ممارسة الرياضة في سلام إذا تسبب التمرين في ردود فعل شديدة ومزعجة على الجسم. إذا كان الشخص يعاني من هذه الحالة بالذات ، فلا توجد طريقة لتجنبها ولكن هناك إجراءات وقائية وإجراءات وقائية يمكنهم اتخاذها. يقول الخبراء إنه من أجل تحديد الإجراءات الوقائية ، يجب على المرضى معرفة محفزها. ومع ذلك ، إليك بعض الإجراءات التي يمكنهم اتخاذها:

• ممارسة الرياضة في غرفة باردة مع مكيف هواء
• الحفاظ على جسمك رطبًا جيدًا
• تستهلك مضادات الهيستامين قبل ممارسة الرياضة
• استشارات منتظمة مع طبيبك.

اقراء ايضا

تعرف على أعراض حساسية الفول السوداني