وجه الدكتور هاني الناظر استشارى الأمراض الجلدية، بعض النصائح التي يجب إتباعها للوقاية من الإصابة ببعض المشاكل الصحية نتيجة ارتفاع درجات الحرارة.
حيث قال هاني الناظر عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك:” في هذا الجو شديد الحرارة لو حضرتك قاعد في البيت ، تشرب كثير وتاكل قليل ،تستحمي بمياه باردة وتستخدم صابونة الجلسرين وبلاش مياه ساخنة ولا صابون به مطهرات ..”
وأضاف:” يجب أن ترتدي ملابس ذات الوان فاتحة وبلاش ملابس داكنة ، تفتح الشيش نصف فتحة وتنزل الستارة وبلاش اضواء المصابيح ،تشغل المروحة وبلاش تجلس امامها .
وأوضح الدكتور هاني الناظر :” يجب أن تكثر من الخضروات والفاكهة الطازجة وبلاش الاكلات الدسمة والحلويات المصنعة ، وربنا يحفظ حضراتكم.”
Discussion about this post